OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO INFANTIL

Abstract

A natação é vista tanto como um esporte de recreação como um esporte de competição e reflete estímulos psicomotores importantes. O objetivo do trabalho foi descrever os ganhos resultantes da natação no desenvolvimento da criança, e as melhorias comportamentais observadas em ambiente social e familiar, a busca foi feita através de pesquisas bibliográficas, tendo como embasamento artigos, revistas digitais, sites da internet, entre outros. Assim, foi observado que prática do esporte trouxe diversos benefícios para a saúde mental e do corpo, principalmente quando seu início se da na infância. Este estudo enfatizou validar os inúmeros benefícios da natação infantil, com enfoque nas crianças dentro da faixa etária de seis meses aos doze anos, delimitando as quatro fases da natação infantil e suas habilidades desenvolvidas em cada estágio. A natação é considerada um esporte completo, pois desenvolve diversos domínios do corpo, dentre eles, o desenvolvimento psicomotor, pois melhora a capacidade motora e física da criança, auxiliando no equilíbrio e articulação dos membros inferiores e superiores, fortalece a capacidade cardiorrespiratória além de fortalecer também a imunidade da criança, a prática da natação na infância ajuda também ao combate e prevenção de doenças como a obesidade infantil sem riscos de lesões, pois se trata de um esporte de baixo impacto além de ajudar na socialização da criança e seu desenvolvimento pessoal, de maneira divertida e saudável.